Atletik merupakan mother of sport, memiliki maksud bahwa banyak cabang olahraga memiliki dasar gerakan berjalan, berlari, melompat, melempar. Hal inilah yang diajarkan dalam mata kuliah atletik dimana ketrampilan dasar alat gerak tubuh dari lengan, tangan, bahu, panggul, tungkai, dan kaki serta koordinasinya diajarkan.
Pembentukan fisik mulai dari cara berjalan, berlari, melempar, dan melompat adalah indikator pencapaian ketrampilan gerak efektif yang ada dalam cabang olahraga atletik. Nomor lari misalnya, yang mengajarkan tentang pentingnya koordinasai gerakan lengan, badan, tungkai, dan kaki. Semakin baik koordinasi alat gerak tubuh seseorang, maka semakin baik pula penguasaan ketrampilan gerak kecabangan olahraga.
Dalam prakteknya Mahasiswa Pendidikan Olahraga FKIP UMS melakukan aktifitas pembentukan fisik dan ketrampilan gerak lewat mata perkuliahan atletik pada semester 1 dan 2. Kelas perkuliahan atletik dilaksanakan di 4 tempat. nomor lari memanfaatkan Stadiun R. Maladi Sriwedari, nomor lempar di Lapangan Edupark UMS, nomor lompat di Lingkungan Olahraga Pesma Kampus 4 UMS dan Gedung Olahraga Kampus 2 UMS.
Bekal latihan fisik dan ketrampilan gerak yang diberikan pada mata kuliah atletik pada 2 semester awal diharapkan membentuk mahasiswa POR yang kuat secara fisik dan mahir dalam penguasaan ketrampilan kecabangan olahraga pada semester- semester selajutnya.
[envira-gallery id=”115″]
post by. [email protected]